ホーム
推
酒
旅
食
肴
住
画

Menu

ホーム
得・クーポン
推・おすすめ
酒・飲み食べ歩き
旅・国内外旅
食・日常グルメ
肴・呑みつまレシピ
住・便利グッズ
画・イラスト日記
お問い合わせ・仕事依頼

Googleニュースに登録

Follow us!

【呑みつま】ワインや泡に合う菜の花とタンカンの生ハム巻き

2023.03.25

カテゴリー

キーワード

[featured_section]

関西（大阪、兵庫、京都）を中心に全国各地を飲み食べ歩く関西女、おうち居酒屋も大好き。家飲みの＜あて・おつまみ＞の簡単レシピもイラストで紹介しています。

免疫力UP、老化防止、抗がん作用など嬉しい栄養がたっぷり、春が旬の菜の花（なばな）のおつまみレシピ。同じく春が旬のタンカンと合わせ生ハムで巻くだけ。華やかな見た目とフルーティな味わいは白ワインやスパークリングワイン、シャンパンにピッタリです！

【菜の花の塩昆布和え】

材料

菜の花（なばな）、タンカン、生ハム、オリーブオイル

作り方

菜の花はレンチンか鍋で茹でて水気を切っておく。
タンカンは皮を剥き小房にわけ、できれば薄皮も取り除く。
菜の花とタンカンを生ハムで巻き、お皿に盛り付けオリーブオイルをかける。

菜の花のほろ苦にタンカンのやさしい甘みと酸味のフレッシュさ、生ハムの塩気と旨味のマリアージュ。春らしい彩りで食卓もパッと明るくなりますよ！
タンカンがない場合はオレンジで代用してもＯＫです。

キリリ冷えた白ワインｏｒスパークリングワインで乾杯！

インスタでレシピ動画もCHECK！

kansaionna_kaai

合わせてCHECK！

【呑みつま】シンプルに味わう！菜の花の塩昆布和え

【呑みつま】シンプルに味わう！菜の花の塩昆布和え

免疫力UP、老化防止、抗がん作用など嬉しい栄養がたっぷり、春が旬の菜の花（なばな）のおつまみレシピ。レンチンして塩昆布と和え、相性の良い卵を乗せるだけ。菜の花のほろ苦や風味をシンプルに味わえ、見た目も春らしいひと皿に。

【呑みつま】菜の花と卵の海苔巻き〜華やかな見た目は家飲みにもピッタリ！

【呑みつま】菜の花と卵の海苔巻き〜華やかな見た目は家飲みにもピッタリ！

免疫力UP、老化防止、抗がん作用など嬉しい栄養がたっぷり、春が旬の菜の花（なばな）のおつまみレシピ。定番のおひたしや天ぷらもおいしいですが、卵とチーズと海苔で巻いて、栄養価もバッチリのひょいとつまめる一品に。断面の鮮やかさはお弁当に入れてもＧＯＯＤです！

【呑みつま】ほろ苦を手軽に。菜の花とクリームチーズの生春巻き

【呑みつま】ほろ苦を手軽に。菜の花とクリームチーズの生春巻き

今が旬の菜の花、大好き且つビタミン・ミネラル豊富で免疫力ＵＰや美肌にも良いので頻出です（笑）今回は冷蔵庫にだいたいあるカニカマと、たまにあるクリームチーズとともに生春巻きに。ほろ苦とまろやかさがオツなハンディつまみです。

【呑みつま】免疫力ＵＰにも！ほろ苦サクトロッ、菜の花の油揚げピザ

【呑みつま】免疫力ＵＰにも！ほろ苦サクトロッ、菜の花の油揚げピザ

今が旬の菜の花、大好き♡毎年この時期が待ち遠しく、旬が過ぎるにつれ価格が高騰していくと「ああ、また来年…」となるのだ（笑）安い今こそ食べなきゃ！で、一週間に3〜4回食べています、ハイ。そんな＜菜の花＞と、あると便利な＜油揚げ＞でひょいと手軽につまめるおつまみを。

　Kindleでおつまみレシピ

パパッと極旨！おつまみ道場　手早くムダなく！居酒屋の味 Kindle版 Kindle

せんべろnetの酔っても作れる宅飲みおつまみ Kindle版 Kindle

[hfe_template id='3199']

[hfe_template id='299']

[hfe_template id='461']

関西女のプチ日記KS2

関西女のプチ日記KS2

コメント欄

コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護され、Googleのプライバシーポリシーと利用規約が適用されます。また、個人情報の取り扱いについては、当サイトのプライバシーポリシーをご確認ください。

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

次を読む

大阪天満「とっとり酒場」立ち飲みで魚とジビエと日本酒をカジュアルに楽しむ！

東京浅草「酒の大桝雷門店」豊富な日本酒をシュッと手軽に楽しめる角打ち

PR

プロフィール

サッちゃん

富圭愛

本業イラストレーター、「関西女のプチ日記」にて約１５年、飲み食べ旅を紹介する酒呑みでもあります。イラスト、ライティング、取材等のご依頼に関してはお問い合わせページをご覧ください。

Follow us!

注目

LINE友だち限定クーポン配信中
イラスト・HP制作・WEB集客
LINEスタンプ
お問い合わせ

Googleニュースに登録

関連記事

【呑みつま】超ヘルシーでイソフラボンも摂取！アレンジ無限大の豆腐おから和え3種

【呑みつま】ひとり飲みにも！フライパンひとつでピンチョス６種＋α

【呑みつま】ナンプラープリックで本場風！野菜たっぷりガパオ

【呑みつま】こんにゃくのねぎま風〜焼肉のたれで簡単！ダイエットおつまみにも

【呑みつま】甘辛コッテリはおつまみにもご飯のおかずにも！厚揚げチーズの豚巻き

【呑みつま】少しずつ色々が楽しい！100円ショップの豆皿並べて乾杯！

PR

人気記事

コンビニスイーツ：話題の新商品！新感覚のチョコスイーツ～ガトシュー＠ローソン

あったらいいなが解消！便利ハンガー4種＠100円ショップセリア

100円ショップ：ついついポンポンしちゃう！お手軽ライト＠ダイソー

買って良かった！＜キッチングッズ＞編

2020.12.302021.07.11

100円ショップ：話題の「ハンドル野菜カッター」を使ってみた。＠ダイソー

最新記事

【呑みつま】やすまるだしで！なすとズッキーニとトマトのレンジ煮浸し風

クラフトビール・ビール

東京門前仲町「PERFECT BEER GARDEN TOKYO」駅近屋上ビアガーデンで極上ビール！

2023.07.022023.07.02

ロッテのパイの実抹茶ティラミス。サクサクとほろ苦抹茶の贅沢スイーツ

東京清澄白河・森下「鳥長」元気な大将も名物！焼き鳥と鰻と海鮮の老舗居酒屋

スナック菓子

マイクポップコーン塩バタかまん味｜おやつにもワインのおつまみにも！

more

お知らせ

【ご挨拶】運営からごあいさつです。サイトご訪問頂きありがとうございます（＾＾）

2021.05.082022.05.03

お取り寄せ

父の日のプレゼントはネットショッピングでお得に！

お取り寄せ

母の日のプレゼントはネットショッピングでお得に！

キャンペーン・お得情報

【3/6締切】Twitterフォロー＆RTプレゼントキャンペーン

キャンペーン・お得情報

【1/30締切】Twitterフォロー＆RTプレゼントキャンペーン

more

人気キーワード

PR

関西女のプチ日記

お得情報・飲み歩き・酒・食・旅・日常あれこれ

Follow Us!

特典付きクーポン配信中!

ナビゲーション

ホーム
得・クーポン
推・おすすめ
酒・飲み食べ歩き
旅・国内外旅
食・日常グルメ
肴・呑みつまレシピ
住・便利グッズ
画・イラスト日記
プライバシーポリシー
お問い合わせ・仕事依頼

おすすめサイト

LINEオリジナルスタンプ

HP制作・SNS運営・広告の相談

ホットクロスー大阪堀江のパン屋さん

Copyright © Since 2021 Tomi Kaai All Rights Reserved.

メニュー
クーポン
シェア

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE Pinterest LinkedIn コピーコメント
トップ

記事を検索

カテゴリーでみる

おすすめ
酒・飲み食べ歩き
旅行・お出かけ
スイーツ・スナック
レシピ
more

Mov Posts
おすすめ
お知らせ
酒・飲み食べ歩き
旅
食
肴
住
画

記事のタグでみる

立ち飲み
昼飲み
イラスト日記
おつまみレシピ
LINEクーポン
ホテル
温泉
焼肉
more

SHARE

友達に共有

タイトルとURLをコピーしました